Må vi egentlig trene?
Trening er et begrep som ikke er brukt i mange år. Vi trenger å bruke kroppen enten i skogen med hogstarbeid eller i jordbruk, men slike klassiske yrker er blitt mekanisert og med mindre og mindre fysisk aktivitet. Organismen vår trenger rett å slett bevegelse for at alle prosesser skal ha optimalt arbeidsforhold og at vi kan holde oss friske....