Pakkliste toppturkurs/GK skred

Last ned og print ut! 

Pakkliste toppturkurs /grunnkurs skred

Her kommer en oversikt over anbefalt utstyr til våre toppturkurs og grunnkurs skred.

Utstyr du må ha:

• Randoneski, telermarkski, splittboard & sko

• Staver, gjerne teleskopstaver

• Skredsikkerhetutstyr (sender/motaker, søkestang og spade)

• Ryggsekk 30-45 liter

• Hjelm, skibriller

• Gnagsårplaster og sportsteip

• Kart 1:50.000 + kartmappe/plastlomme

• Speilkompass med klinometer

• Hodelykt

  Anbefalte klær:

• Vindtett jakke og bukse

• Lue og hansker/ votter, gjerne tynn reservere i sekken som ulliner og ullbøff

• Dun/primaloft alt. fleece/ull for pausene og på toppen

• Ullundertøy hele året, juster tykkelse etter årstid. Unngå superundertøy på vinter

• Gode ullsokker som sitter godt på foten. Reserve for de som fryser lett

  Vi anbefaler også

• Kartmappe i a5 størrelse evt a4 med karabin for å feste på brystet

• 6 meter tynt tau av 3-6 mm

• Nødsekk/biuvak

• førstehjelpsutstyr + samsplint

• Solbriller & solkrem & leppekrem med faktor

• Thermos for varm drikke og vannflaske. Helst ikke camelbak (fryser ofte)

• Liggeunderlag

• GPS

- Hytteting som lakenpose/dynetrekk, hånduk, innesko, toalettsaker

Anbefalt litteratur

- Skikompis, Christer Lundeberg

www.tommymultisport.no instagram tommymultisport.no Facebook tommymultisport, friluft og trening

For kurs på Gjendesheim: Ski/sko/feller kan leies samt skredsikkerhetsutstyr mm ! kontakt Gjendesheim