Tommy Multisport

TommyMultisport Bootcamp i Kristiansund

Bli med på BootCamp, en treningsøkt med Personlig Trener, gründer, instruktør og treningsskribent Tommy "multisport"…

observasjoner

Film fra toppturkurs #3

https://www.youtube.com/watch?v=jfzGHx9R_O8

randonne

Sesongens første toppturkurs

Sist helg startet kurssesongen med frikjøringskurs i oppdal, denne helga ble det mer om sikkerhet…

Uncategorized

12 tips som får deg i form og ned i vekt

12 enkle tips som hjelper deg med å bli sunnere og sprekere Det å kommer…

Teorier og refleksjoner

Godt nytt år!

https://www.youtube.com/watch?v=pGYGF4e_1tg&feature=youtu.be

Tanker om meg og deg

Basistrening mot ski og sykkel

og til livet... Trener du mot skisesongen, eller venter på at skiseongen skal starte igjen…

Teorier og refleksjoner